Floss
Door op de goede manier te flossen, verwijdert u tandplak en voedselresten op plaatsen waar u met uw tandenborstel niet goed bij kunt komen. Naast het poetsen is het schoonmaken tussen de tanden en kiezen (interdentale ruimtes) van groot belang omdat daar nu juist de meeste gaatjes en tandvleesproblemen ontstaan.
Methode:
Neem een stuk flosdraad van ongeveer 40 cm lang. Draai het om beide wijsvingers en pak het daarna tussen duim en wijsvinger beet zodat er ongeveer 3 cm over blijft. Breng met behulp van uw duimen en wijsvingers de draad met gedoseerde kracht en heen-en-weergaande bewegingen door het punt waar de tanden of kiezen elkaar raken (contactpunt). Doe dit voorzichtig en voorkom doorschieten. Leg de flossdraad C-vormig rond elke tand en beweeg het voorzichtig met een heen-en weergaande beweging langs alle zijden van elk tand en ook onder de tandvleesrand. Als beide vlakken van de tussenruimte schoon zijn kan de floss er zagend tussenuit gehaald worden.
Verkeerd gebruik van de mondhygiëne hulpmiddelen kan schade aan de tanden of kiezen veroorzaken.
Heeft u vragen of wilt u een persoonlijk advies gaat u dan naar de contactpagina.
Methode:
Neem een stuk flosdraad van ongeveer 40 cm lang. Draai het om beide wijsvingers en pak het daarna tussen duim en wijsvinger beet zodat er ongeveer 3 cm over blijft. Breng met behulp van uw duimen en wijsvingers de draad met gedoseerde kracht en heen-en-weergaande bewegingen door het punt waar de tanden of kiezen elkaar raken (contactpunt). Doe dit voorzichtig en voorkom doorschieten. Leg de flossdraad C-vormig rond elke tand en beweeg het voorzichtig met een heen-en weergaande beweging langs alle zijden van elk tand en ook onder de tandvleesrand. Als beide vlakken van de tussenruimte schoon zijn kan de floss er zagend tussenuit gehaald worden.
Verkeerd gebruik van de mondhygiëne hulpmiddelen kan schade aan de tanden of kiezen veroorzaken.
Heeft u vragen of wilt u een persoonlijk advies gaat u dan naar de contactpagina.