Poetsen
Tandenpoetsen hoort twee keer per dag te gebeuren, een keer 's ochtends na het ontbijt en 's avonds voor het slapen gaan. Het is belangrijk bij het poetsen van uw tanden dat u een systeem aan leert. Kris-kras door de mond draagt niet bij tot het effectief en goed poetsen.
Tanden en kiezen hebben drie vlakken die schoon moeten worden gemaakt. De buitenkant, binnenkant en bovenop. Door bijna alle tandartsen wordt de Bass methode aangeleerd. Deze bestaat uit het maken van korte horizontale bewegingen. De tandenborstel wordt met een hoek van 45 graden op de overgang van tanden naar tandvlees gezet. Let op dat u overlappende bewegingen maakt! Sla geen plaatsen over. Maak eerst de hele buitenkant schoon en ga dan pas naar de binnenkant. Als we de binnenkant poetsen, welke vaak vergeten wordt, kan het zo zijn dat dit lastig is en kriebelt op het tandvlees. Ook is het zo dat de borstel gedraaid moet worden bij de tanden, een vertikale beweging wordt daar geadviseerd. Als laatste moet de bovenkant met de groefjes worden gereinigd. U zult begrijpen dat als we dit allemaal moeten schoon maken dat dit ongeveer 2 tot 3 minuten duurt. Naast de duur en de vlakken is ook de druk van belang. Minimale druk is al voldoende om plak te verwijderen. Een pengreep is dan ook goed om niet te hard te drukken! Dus niet de borstel in de volle hand beethouden.
Verkeerd gebruik van de mondhygiene hulpmiddelen kan schade aan de tanden of kiezen veroorzaken.
Heeft u vragen of wilt u een persoonlijk advies gaat u dan naar de contactpagina.
Tanden en kiezen hebben drie vlakken die schoon moeten worden gemaakt. De buitenkant, binnenkant en bovenop. Door bijna alle tandartsen wordt de Bass methode aangeleerd. Deze bestaat uit het maken van korte horizontale bewegingen. De tandenborstel wordt met een hoek van 45 graden op de overgang van tanden naar tandvlees gezet. Let op dat u overlappende bewegingen maakt! Sla geen plaatsen over. Maak eerst de hele buitenkant schoon en ga dan pas naar de binnenkant. Als we de binnenkant poetsen, welke vaak vergeten wordt, kan het zo zijn dat dit lastig is en kriebelt op het tandvlees. Ook is het zo dat de borstel gedraaid moet worden bij de tanden, een vertikale beweging wordt daar geadviseerd. Als laatste moet de bovenkant met de groefjes worden gereinigd. U zult begrijpen dat als we dit allemaal moeten schoon maken dat dit ongeveer 2 tot 3 minuten duurt. Naast de duur en de vlakken is ook de druk van belang. Minimale druk is al voldoende om plak te verwijderen. Een pengreep is dan ook goed om niet te hard te drukken! Dus niet de borstel in de volle hand beethouden.
Verkeerd gebruik van de mondhygiene hulpmiddelen kan schade aan de tanden of kiezen veroorzaken.
Heeft u vragen of wilt u een persoonlijk advies gaat u dan naar de contactpagina.